岡山市浜の「「cafe ZIO」へ。
ちょっと遅めのランチです。 今日は 「たまごとベーコンのスパゲッティ」“クリームベース”(930円) にしました。 クリームベースなので、まったりとしてるのかと思ったら、 意外にあっさりでした。 最後まで美味しかったです♪ ランチタイムはプチサラダ・コーヒーor紅茶付きです。 今日は紅茶(ミルクティー)にしました。 美味しかった♪ 今度はトマトベースに挑戦してみよう☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食後は、夕方まで 某スポーツ施設で運動しました^^ 今日は有酸素運動をメインで。 ストレッチ20分。 自転車20分。 背もたれ付き自転車15分。 ウォーキング20分。 ストレッチ5分。 コロコロマッサージ10分。 背中や胸の辺りに、大量に汗をかきました^^; 更衣室にシャワーがあるので、 使いました。 シャワーの後は、ちょっと寒かったです。
by bairas00
| 2007-06-10 01:34
| グルメ
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