今日は、久しぶりに
岡山市泉田の「天照館」へ行きました☆ 前回は、・・・・元旦でした^^; 1月頃は、体調が悪く、体が温まると セキが止まらないという状態でした。 なので、岩盤浴から遠ざかってました。 今日は、会員様デーでもないけど、 とにかく寒くって寒くって・・ ここ数年で、何か冷え性になってしまった。 最初は、シャワーです。 炭のシャンプー、炭のリンス、炭のボディーソープで洗います。 ちょっと長めにシャワーしました。 「天照館」は、岩盤浴の時間は1時間と決まってますが、 それ以外の、着替え・シャワーなどの時間は 時間制限なしなので、ゆっくりできます。 久しぶりの岩盤浴は気持ちいいです♪ 最近、ストレスも密かに溜まってたので、 ふわ~っと解消されました^^ 気がついたら・・寝てた。 汗は、あまり出ませんでした。残念。 相変わらず、新陳代謝が悪いです。 でも、かなり温まりました。 疲れも取れたし、ストレスも減りました。 今日は、すぐ寝れそうです。
by bairas00
| 2007-03-16 23:49
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